Разрядные нормативы WPC

Содержание

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг в многослойной экипировке (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

600

530

460

415

367.5

322.5

277.5

230

185

56

650

575

500

450

400

350

300

250

200

60

697.5

617.5

537.5

482.5

430

375

322.5

267.5

215

67.5

777.5

687.5

597.5

537.5

477.5

417.5

360

300

240

75

845

747.5

650

585

520

455

390

325

260

82.5

902.5

797.5

695

625

555

485

417.5

347.5

277.5

90

950

840

730

657.5

585

510

437.5

365

292.5

100

1000

885

770

692.5

615

537.5

462.5

385

307.5

110

1040

920

800

720

640

560

480

400

320

125

1087.5

962.5

837.5

752.5

670

585

502.5

417.5

335

140

1122.5

992.5

865

777.5

690

605

517.5

432.5

345

140+

1150

1017.5

885

797.5

707.5

620

530

442.5

355

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг в многослойной экипировке (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

392.5

347.5

300

270

240

210

180

150

120

48

432.5

387.5

332.5

300

265

232.5

200

165

132.5

52

470

415

360

325

290

252.5

217.5

180

145

56

505

445

387.5

350

310

272.5

232.5

195

155

60

535

475

412.5

370

330

287.5

247.5

205

165

67.5

587.5

520

452.5

405

360

315

270

225

180

75

627.5

555

482.5

435

387.5

337.5

290

242.5

192.5

82.5

662.5

585

510

457.5

407.5

357.5

305

255

202.5

90

690

610

530

477.5

425

372.5

317.5

265

212.5

90+

705

625

542.5

487.5

435

380

325

270

217.5

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг в однослойной экипировке (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

572.5

505

440

395

352.5

307.5

265

220

175

56

620

547.5

477.5

430

382.5

335

287.5

237.5

190

60

665

590

512.5

460

410

357.5

307.5

255

205

67.5

742.5

657.5

570

515

457.5

400

342.5

285

227.5

75

807.5

712.5

620

557.5

497.5

435

372.5

310

247.5

82.5

860

762.5

662.5

595

530

462.5

397.5

330

265

90

905

802.5

697.5

627.5

557.5

487.5

417.5

347.5

280

100

955

845

735

660

587.5

515

440

367.5

295

110

992.5

880

765

687.5

612.5

535

457.5

382.5

305

125

1037.5

917.5

800

720

640

560

480

400

320

140

1072.5

947.5

825

742.5

660

577.5

495

412.5

330

140+

1097.5

972.5

845

760

675

590

507.5

422.5

337.5

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг в однослойной экипировке (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

365

322.5

280

252.5

225

197.5

167.5

140

112.5

48

402.5

357.5

310

280

247.5

217.5

185

155

125

52

437.5

387.5

337.5

302.5

270

235

202.5

167.5

135

56

470

415

362.5

325

290

252.5

217.5

180

145

60

500

442.5

385

345

307.5

270

230

192.5

155

67.5

547.5

485

420

380

337.5

295

252.5

210

167.5

75

587.5

517.5

450

405

360

315

270

225

180

82.5

617.5

547.5

475

427.5

380

332.5

285

237.5

190

90

642.5

570

495

445

395

347.5

297.5

247.5

197.5

90+

657.5

582.5

507.5

455

405

355

305

252.5

202.5

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг без экипировки (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

530

470

407.5

367.5

327.5

285

245

205

162.5

56

575

510

442.5

400

355

310

265

222.5

177.5

60

617.5

547.5

475

427.5

380

332.5

285

237.5

190

67.5

690

610

530

477.5

425

370

317.5

265

212.5

75

750

662.5

577.5

517.5

460

402.5

345

287.5

230

82.5

800

707.5

615

552.5

492.5

430

370

307.5

245

90

842.5

745

647.5

582.5

517.5

452.5

387.5

322.5

260

100

887.5

785

682.5

615

545

477.5

410

340

272.5

110

922.5

817.5

710

640

567.5

497.5

425

355

285

125

965

852.5

742.5

667.5

592.5

520

445

370

297.5

140

995

880

765

690

612.5

535

460

382.5

307.5

140+

1020

902.5

785

705

627.5

550

470

392.5

312.5

 

Разрядные нормативы WPC. Пауэрлифтинг без экипировки (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

340

300

260

235

210

182.5

157.5

130

105

48

375

330

287.5

260

230

202.5

172.5

145

115

52

407.5

360

312.5

282.5

250

220

187.5

157.5

125

56

437.5

387.5

335

302.5

270

235

202.5

167.5

135

60

465

410

357.5

322.5

285

250

215

177.5

142.5

67.5

507.5

450

390

352.5

312.5

275

235

195

157.5

75

545

482.5

420

377.5

335

292.5

252.5

210

167.5

82.5

572.5

507.5

442.5

397.5

352.5

310

265

220

177.5

90

597.5

527.5

460

415

367.5

322.5

275

230

185

90+

610

540

470

422.5

375

330

282.5

235

187.5

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа в однослойной экипировке (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

157.5

137.5

120

102.5

92.5

82.5

72.5

60

47.5

56

172.5

150

130

112.5

102.5

90

77.5

65

52.5

60

187.5

162.5

142.5

122.5

110

100

85

70

57.5

67.5

210

180

157.5

137.5

122.5

110

95

77.5

62.5

75

232.5

200

175

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

82.5

252.5

220

190

165

147.5

132.5

115

95

77.5

90

272.5

235

205

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

100

292.5

252.5

220

192.5

172.5

155

132.5

110

87.5

110

310

267.5

232.5

202.5

182.5

162.5

140

117.5

92.5

125

330

285

247.5

215

192.5

172.5

147.5

125

100

140

345

297.5

260

225

202.5

180

155

130

102.5

140+

355

307.5

267.5

232.5

210

187.5

160

135

107.5

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа в однослойной экипировке (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

80

70

60

52.5

47.5

42.5

37.5

30

25

48

90

77.5

67.5

60

52.5

47.5

40

35

27.5

52

100

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

30

56

107.5

92.5

80

70

62.5

57.5

47.5

40

32.5

60

115

100

87.5

75

67.5

60

52.5

42.5

35

67.5

130

112.5

97.5

85

75

67.5

57.5

47.5

40

75

140

122.5

105

92.5

82.5

75

62.5

52.5

42.5

82.5

150

130

112.5

97.5

87.5

80

67.5

57.5

45

90

160

137.5

120

105

92.5

82.5

72.5

60

47.5

90+

162.5

142.5

122.5

107.5

95

85

75

62.5

50

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа в многослойной экипировке (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

62.5

50

56

180

155

135

117.5

105

95

82.5

67.5

55

60

195

170

147.5

127.5

115

102.5

87.5

72.5

60

67.5

225

192.5

167.5

147.5

132.5

117.5

100

85

67.5

75

250

215

187.5

162.5

145

130

112.5

92.5

75

82.5

272.5

235

205

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

90

292.5

252.5

220

190

170

152.5

132.5

110

87.5

100

312.5

270

235

205

185

165

142.5

117.5

95

110

332.5

287.5

250

217.5

195

175

150

125

100

125

352.5

305

265

230

207.5

185

160

132.5

105

140

370

320

277.5

242.5

217.5

195

167.5

137.5

110

140+

382.5

330

287.5

250

222.5

200

172.5

142.5

115

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа в многослойной экипировке (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

87.5

77.5

67.5

57.5

52.5

47.5

40

32.5

27.5

48

97.5

85

75

65

57.5

52.5

45

37.5

30

52

107.5

95

82.5

70

62.5

57.5

50

40

32.5

56

117.5

102.5

87.5

77.5

70

62.5

52.5

45

35

60

127.5

110

95

82.5

75

67.5

57.5

47.5

37.5

67.5

142.5

122.5

107.5

92.5

82.5

75

65

52.5

42.5

75

155

132.5

115

100

90

82.5

70

57.5

47.5

82.5

165

142.5

125

107.5

97.5

87.5

75

62.5

50

90

175

150

130

115

102.5

92.5

77.5

65

52.5

90+

180

155

135

117.5

105

95

80

67.5

55

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа без экипировки (мужчины)

 

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

150 130 112.5 97.5 87.5 77.5 67.5 55 45

56

162.5 140 122.5 105 95 85 72.5 60 47.5

60

175 150 130 115 102.5 92.5 77.5 65 52.5

67.5

195 167.5 147.5 127.5 115 102.5 87.5 72.5 57.5

75

212.5 182.5 160 140 125 112.5 95 80 65

82.5

227.5 197.5 170 147.5 132.5 120 102.5 85 67.5

90

240 207.5 180 157.5 140 125 107.5 90 72.5

100

252.5 220 190 165 147.5 132.5 115 95 75

110

265 227.5 197.5 172.5 155 140 120 100 80

125

275 240 207.5 180 162.5 145 125 105 82.5

140

285 247.5 215 187.5 167.5 150 130 107.5 85

140+

292.5 252.5 220 192.5 172.5 155 132.5 110 87.5

Разрядные нормативы WPC. Жим лежа без экипировки (женщины)

 

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

75 65 55 47.5 42.5 40 35 27.5 22.5

48

82.5 70 62.5 55 47.5 42.5 37.5 30 25

52

90 77.5 67.5 60 52.5 47.5 40 35 27.5

56

97.5 85 72.5 65 57.5 52.5 45 37.5 30

60

105 90 77.5 67.5 62.5 55 47.5 40 32.5

67.5

117.5 100 87.5 75 67.5 60 52.5 42.5 35

75

125 110 95 82.5 75 67.5 57.5 47.5 37.5

82.5

135 115 100 87.5 77.5 70 60 50 40

90

140 122.5 105 92.5 82.5 75 62.5 52.5 42.5

90+

145 125 110 95 85 75 65 55 45

 

Разрядные нормативы WPC. Становая тяга в экипировке (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

265

235

202.5

177.5

160

142.5

122.5

102.5

82.5

56

282.5

250

217.5

190

170

152.5

130

110

87.5

60

300

265

230

200

180

160

137.5

115

92.5

67.5

325

287.5

250

217.5

195

175

150

125

100

75

345

305

265

232.5

207.5

187.5

160

132.5

107.5

82.5

362.5

320

280

242.5

217.5

195

167.5

140

112.5

90

377.5

332.5

290

252.5

225

202.5

175

145

115

100

390

345

300

262.5

235

210

180

150

120

110

402.5

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

125

415

367.5

320

277.5

250

225

192.5

160

127.5

140

425

377.5

327.5

285

255

230

197.5

162.5

130

140+

432.5

382.5

332.5

290

260

232.5

200

167.5

132.5

Разрядные нормативы WPC. Становая тяга в экипировке (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

167.5

147.5

127.5

112.5

100

90

77.5

65

52.5

48

180

160

140

120

107.5

97.5

82.5

70

55

52

192.5

170

150

130

115

105

90

75

60

56

205

180

157.5

137.5

122.5

110

95

77.5

62.5

60

215

190

165

142.5

127.5

115

100

82.5

65

67.5

230

202.5

177.5

152.5

137.5

122.5

105

87.5

70

75

242.5

212.5

185

162.5

145

130

112.5

92.5

75

82.5

250

222.5

192.5

167.5

150

135

115

97.5

77.5

90

257.5

227.5

197.5

172.5

155

140

120

100

80

90+

262.5

232.5

202.5

175

157.5

142.5

122.5

102.5

82.5

Разрядные нормативы WPC. Становая тяга без экипировки (мужчины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

52

235

207.5

180

157.5

140

127.5

107.5

90

72.5

56

252.5

222.5

195

167.5

150

135

117.5

97.5

77.5

60

267.5

237.5

205

180

160

145

122.5

102.5

82.5

67.5

292.5

260

225

197.5

175

157.5

135

112.5

90

75

315

277.5

242.5

210

187.5

170

145

120

97.5

82.5

330

292.5

255

227.5

197.5

177.5

152.5

127.5

102.5

90

345

305

265

230

207.5

185

160

132.5

105

100

360

317.5

277.5

240

215

192.5

165

137.5

110

110

370

327.5

285

247.5

222.5

200

172.5

142.5

115

125

385

340

295

257.5

230

207.5

177.5

147.5

117.5

140

395

350

302.5

265

237.5

212.5

182.5

152.5

122.5

140+

402.5

355

310

270

242.5

217.5

185

155

125

Разрядные нормативы WPC. Становая тяга без экипировки (женщины)

Весовая
категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн.

II юн.

44

150

132.5

115

100

90

82.5

70

57.5

47.5

48

162.5

145

125

110

97.5

87.5

75

62.5

50

52

175

155

135

117.5

105

95

80

67.5

55

56

185

165

142.5

125

110

100

85

70

57.5

60

195

172.5

150

130

117.5

105

90

75

60

67.5

207.5

182.5

160

140

125

112.5

95

80

65

75

217.5

192.5

167.5

145

130

117.5

100

85

67.5

82.5

227.5

200

175

152.5

135

122.5

105

87.5

70

90

232.5

207.5

180

157.5

140

125

107.5

90

72.5

90+

237.5

210

182.5

160

142.5

127.5

110

92.5

75

Разрядные нормативы WPC. Народный жим. Жим штанги лежа собственного веса (мужчины)

Весовая категория

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

53

45

40

35

27

23

20

56

52

44

39

35

26

22

19

60

51

43

38

34

26

21

18

67.5

50

42

37

32

25

20

17

75

48

40

35

31

24

20

16

82.5

46

38

33

29

22

19

15

90

45

37

31

27

21

18

14

100

43

35

30

26

20

17

13

110

41

33

28

24

20

16

12

125

39

31

26

21

18

14

11

140

37

29

24

20

16

13

9

140+

34

26

22

18

14

11

8

Разрядные нормативы WPC. Народный жим. Жим штанги лежа собственного веса (женщины)

Весовая категория

МСМК

МС

44

22

18

48

21

17

52

20

16

56

19

15

60

18

14

67.5

17

13

75

16

12

82.5

15

11

90

14

10

90+

12

9

Разрядные нормативы WPC. Народный жим.

Жим штанги лежа 1/2 собственного веса. (Мужчины юноши 13-19)

Весовая категория

I юн.

II юн.

III юн.

52

30

25

20

56

29

24

19

60

28

23

18

67.5

27

22

17

75

26

21

16

82.5

25

20

15

90

24

19

14

100

23

18

13

110

22

17

12

125

21

16

11

140

20

16

10

140+

19

15

9

Разрядные нормативы WPC. Народный жим.

Жим штанги лежа 1/2 собственного веса. (Женщины)

Весовая категория

КМС

I

II

III

44

47

37

28

19

48

46

36

27

18

52

45

35

26

17

56

44

34

25

16

60

43

33

24

15

67.5

42

32

23

14

75

41

31

22

13

82.5

40

30

21

12

90

38

28

20

11

90+

37

27

18

9

Print This Page